Tra i doni della natura più ricchi di vitamine e antiossidanti c'è l'Olivello spinoso una pianta conosciuta fin dall'antichità per le sue proprietà benefiche.
Cresce in zone dai climi estremi come l'Himalaya, la Mongolia, la Siberia dove le tante sostanze nutrienti sono indispensabili per supplire alle difficoltà della sopravvivenza, fino alle coste atlantiche dell'Europa dove questo particolare albero dalle radici forti, profonde e ramificate, aiuta anche i terreni a resistere alle erosioni, alle frane, alla desertificazione.
Un super concentrato di Vitamine, minerali e aminoacidi
Le bacche dell'olivello spinoso contengono un pool si sostanze preziose e benefiche per l'organismo, vediamole:
- vitamina C, in un quantitativo dieci volte maggiore di un'arancia
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vitamine A, E, gruppo B, K, P, F
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betacarotene, flavonoidi, aminoacidi, acidi grassi soprattutto Omega 3
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minerali come calcio, magnesio, potassio, ferro, sodio
Quali i benefici per il corpo e la pelle?
- migliora le difese immunitarie,
- favorisce la cicatrizzazione e l'elasticità della cute
- aumenta le energie fisiche e mentali e la resistenza allo stress
le virtù antiossidanti sono potenziate dall'azione sinergica dei contenuti di vitamina C, betacarotene e tocoferolo (vitamina E)
Un antiossidante che aumenta la produzione di collagene
L'olio o l'estratto di queste bacche prodigiose li puoi trovare nelle etichette INCI di creme, sieri o emulsioni con il nome botanico Hippophae Rhamnoides.
I benefici per la nostra pelle:
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agisce contro l'ossidazione e l'invecchiamento
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ha una forte azione rigenerante perchè aumenta il turn over cellulare
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contribuisce a una maggior produzione di collagene, grazie al notevole apporto di vitamina C
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aumenta l'elasticità e l'idratazione
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decongestiona e calma le irritazioni cutanee anche di origine allergica
L'Olivello spinoso può anche essere assunto come integratore alimentare, molto utile alla fine dei mesi invernali, quando il corpo è particolarmente provato dal freddo e le difese immunitarie sono indebolite per il troppo lavoro. Le sostanze benefiche di questo frutto fanno ritrovare energia e vigore all'organismo, alla pelle e anche ai capelli, che il gelo indebolisce parecchio.
Puoi trovarlo in formula di sciroppo, elisir, capsule. Per una buona e intelligente cura, fatti consigliare da un valido erborista o dal tuo medico che sapranno consigliarti al meglio perchè gli estratti di questo frutto hanno effetti particolarmente importanti e possono non essere adatti in casi come pressione bassa o per problemi di coagulazione del sangue.
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